船多不礙路

影音編輯／林芳瑜

「水」對人體來說是相當重要的營養素，根據衛生福利部臺中醫院腎臟科黃嘉宏醫師表示，水份攝取量因人而異，一般腎功能正常的人，建議平均攝取水量每日在2000cc左右，正確的水份攝取可維持人體基礎新陳代謝功能，不過對討厭喝水的人來說，一天要喝滿所需水量是相當困難的，日前YouTuber桑潔魚拍攝喝水挑戰計劃，究竟每天喝水2000cc，持續一週身體會出現什麼變化？

金曲客語歌王羅文裕應客家委員會之邀，親自企劃「樂遊桐花」系列5支MV，將象徵客家精神的油桐花發揚光大，邀來金曲歌后彭佳慧合體，2人在石碇的茶園中合唱新歌「你的名字像一首詩」，雖疫情三級警報只能宅在家，羅文裕表示：「算是代替大自然到每人家中撫慰人心！」

文／懿想天開

空中瑜伽正夯！Vidol自製實境節目《懿想天開》邀請瑜伽界女神Miya夏米雅前來指導主持群，更特別找人氣演員宋羽葤，和主持人李懿、倪暄、巫苡萱挑戰各式動作。有些許經驗的巫苡萱快速上手，相較之下，李懿、倪暄和宋羽葤在拉筋階段就受不了直呼快不行了！挑戰過程中，還有許多互相捉弄的橋段，整集笑料不斷。

九份以壯闊的山丘海岸、霧雨迷濛的美景與風格別緻的老街，成為國內外的知名景點。但鮮為人知的是，在九份座落的所在地雞籠山，竟藏有被嚴密保護的世界級珍寶！

九份所座落的雞籠山，不只外觀特殊，它的另外一面竟是座超巨大的濾水器！山裡竟然會有超大濾水器的概念究竟是什麼？原來，九份雞籠山含有經火山作用形成的安山岩。安山岩不單能溶出礦物質，同時具有吸附雜質、調整水質酸鹼值、與提升水質甘甜的能力。來自法國火山公園和太平洋小島斐濟的世界知名礦泉水，也都是經安山岩層層過濾的。

「來到韓國京畿道最不能錯過的景點莫過於是號稱為韓國版迪士尼的愛寶樂園，於京畿道龍仁市，占地面積450多萬坪光是遊樂設施就多達數十種，是個結合休閒娛樂與教育的渡假勝地，而園區主要是由環球市集、美洲探險、魔術天地、歐洲探險以及野生動物區五大主題曲所組成，除此之外還會依照季節舉辦各種特色的慶典活動，無論去幾次的感受都大不相同，是個推薦可以一再到訪的景點之一。 （▲圖／大人票價是四萬韓元，價錢非常親民。) （▲圖／園區裡面還有台灣非常夯的Line Friends商店，喜歡的人不妨進去逛逛。)

環球市集的部份主要有現場全像圖劇場，是一個以首次以全像圖也就是全像3D現場表演方式展現GD、AOA、閃電音樂劇等。而美洲冒險區除了走著經典美式風味的餐廳之外，遊樂設施的部分包括33米高空傾斜墜落的海盜船、或者是牛仔特技體驗都是滿滿的美式風味。其他各式主題的園區也有著不同特色的玩法與設施，其中動物王國園區可說是堪稱愛寶樂園最熱門的主題區域之一。 （▲圖／失落的峽谷，從入口的建築就有種即將進入荒野部落的感覺。) （▲圖／說實話水路導覽車從陸地開進水裡時還真的會有點小驚嚇。) （▲圖／依序走進導覽車，工作人員還會一邊唱歌喔。)

　　「一天一蘋果醫生遠離我」蘋果屬薔薇科仁果類，含豐富的鐵質、纖維質與鉀及蘋果多酚。台灣蜜蘋果多生產於梨山、武陵等地，果肉清脆、札實細緻口感及特殊香氣有別於其他不同國家品種。其酸鹼性為PH值 3-4，能中和酸性組織的食物，其味甘性溫和能健脾開胃潤肺止咳生津止渴、具有多重的功效，有「果中之王」之稱，亦可加工成果醬果汁或做糕點。

記者游承霖／新北報導

新北市新莊一名年約30多歲的女子，今天（20日）上午8時許，躺在新莊體育館前階梯上，被民眾誤以為是路倒，更發現她沒戴口罩，連忙通報新北市消防局尋求協助；消防人員全副武裝趕抵現場時，卻發現女子只是在曬日光浴，並無大礙，讓眾人傻眼，而整個過程都被路過民眾直擊，直呼：浪費醫療資源！

　　年輕人打拼追夢，但口袋卻「空空如也」。人力銀行業者在青年節前發布調查報告，發現3成4年輕人每月財務狀況都是「赤字」，有近2成「無存款」，17.4%月薪比進職場第1份工作還少，平均每天工作9.4小時，更有超過4成上班10小時以上，「青貧」、「窮忙」成為年輕人寫照。

　　yes123求職網今(23)日公布「青年勞工甘苦談」調查，在39歲以下的受訪者中，僅29.1%「收入大於支出」、36.1%「收支平衡」，剩下的34.8%每月面臨「財務赤字」，比例高於2020年的33.8%與2019年的32.2%。個人名下總存款平均僅13.3萬元，創下連3年調查的新低紀錄，其中19.1%坦言「無存款」，也就是說，一旦生活出現重大變故，帳戶無法支援應變。

台灣總會突然出現某些爆紅事物，進而引起風潮，其中一些事物令人感到無言，認為會爆紅實在很奇怪。

南投惠蓀林場日前發生森林火災，陸軍航特部空運作戰隊接獲命令後，派遣CH-47運輸直升機支援救火任務，共計執行10次投水，投水量5萬公升，有效阻擋火勢蔓延。（文：軍聞社莊家宏／圖：陸航空運作戰隊提供）

娛樂中心／林呈育報導

本土疫情昨（17日）新增333確診案例，許多民眾排隊等篩檢，台灣醫療量能陷入緊繃，位於第一線的急診醫師田知學就在臉書透露，因為醫院到處人滿為患，就發生一位要插管的急診患者，醫院卻因為沒有地方可以急救，只能帶到戶外去，後來家屬決定放棄急救，讓田知學忍不住哭了，「這一切太不真實！如噩夢般」。

（中央社紐約17日電）美股3大指數在本週第一個交易日的今天收低，投資人擔心通貨膨脹日益升高，受到最大衝擊的是科技股。