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我對小孩早餐的原則就是一定要有蛋白質和青菜，這樣小孩才會吃得營養又均衡，早上不會吃太油太多澱粉而昏昏欲睡，上課學習的專注力也會比較好哦！
影片出處：https://www.youtube.com/watch?v=nEQCiFRq3qA
製作：超級媽咪、豆豆媽咪健康生活家
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文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%91%A8%E4%BA%94%E5%A4%A9-%E5%B0%8F%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%87%9F%E9%A4%8A%
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